照片多次曝光是摄影中一种采用两次或者更多次独立曝光，然后将它们重叠起来，组成单一照片的技术方法由于其中各次曝光的参数不同，因此最后的照片会产生独特的视觉效果关于多重曝光，也有不同的选项，普通的单反会有“加法”“平均”两个选项，意思就是选择照片的合成方式，而像高端相机还会有“明亮”。

推荐你一个手机APP可以玩这个，比如peco相机，里面有一个多重曝光功能至于调焦距，题主说的前景实背景虚其实是光圈问题在光线充足的情况下，拍摄小物体，离得越近越好，多对几次焦拍摄人物的话，手机确实有很大的局限。

一人物多重曝光拍摄在以前的胶片时代，我们只需要在同一张底片上进行多次曝光，就能达到重爆的效果但是数码相机跟胶片机的操作原理不同，自然需要进行不一样的操作设定这几年的专业全画幅相机基本都具备“多重曝光”功能，最多10次曝光，并且有加法平均明亮黑暗4种模式可以呈现不同的拍。